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以后讨论活动会不会方便些呢
经个别讨论,哈哈,拟将此处作为活动发起的讨论地或者结束后的总结和回顾,相当于嘉兴的南湖游船的作用啦。一次成功的集体活动从发起到圆满结束,离不开每个成员的积极参与和热情建议,希望我们的友谊能籍此新的平台更进一步
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我的日志  
 追求健康的生活方式  2008-06-27
          好久没组织活动了,昨天JMS订下了约会,本周日下午老地方游泳,哦耶~~~~期待ing,千万别象内容一样“泡汤”才好哈。确保500米,力争1000米。随着年岁渐长,JMS组织的活动也从以前的吃吃喝喝,慢慢转型为近距旅游或者中等强度的运动,更注重健康。如果年轻时不保养,难道要七老八十来保养吗?呵呵,那时候应该叫“维修”了吧   平时饮食方面,特别现在是夏季,注意清淡些,荤素搭配,双休登山一次。 上回动员表弟爬山,他老窝在家里游戏,太不健康了 ..
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 夜游灵隐  2008-06-12
 下午4点,快要结束一整天繁忙的工作时,接到好久不联系的老友电话,邀请散心。其实对方也没多大诚意只因每次相邀我都是有安排加班,橡皮钉子碰得多了,也满有心理准备了。今天我却犹豫了一下,白天工作量太大,快超出能承受的负荷了,确实想轻松一下。电话那头听出有回旋的余地,立即打蛇随棍上,牛皮糖精神胜利了!             杭州现在有了“新火炉”的别名,本来在5、6月已经会出现持续高温了。眼下正受到雷雨天气的影响,气温有几天没上30度了,傍晚的气候愈发地..
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生命就像一条大河时而宁静时而疯狂现实就像一把枷锁把我捆住无法挣脱这谜样的生活锋利如刀一次次将我重伤我知道我要的那种幸福就在那片更高的天空我要飞得更高飞得更高狂风一样舞蹈挣脱怀抱我要飞得更高飞得更高翅膀卷起风暴心生呼啸飞得更高一直在飞一直在找可我发现无法找到若真想要是一次解放要先剪碎这有过的往我要的一种生命更灿烂我要的一片天空更蔚蓝我知道我要的那种幸福就在那片更高的天空我要飞得更高飞得更高狂风一样舞蹈挣脱怀抱我要飞得更高飞得更高翅膀卷起风暴心生呼啸我要飞得更高飞得更高狂风一样舞蹈挣脱怀抱我要飞..
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 5月31日继续五云山  2008-06-01
      上周五云山登顶,回来后腿酸了两三天。本周六,又向着五云山出发了       这次比上回可强多了,上山只休息了两回,下山休息了一回,现在坐在家里,好象也没上次累得那么惨。参加登山人员也从三人发展到了家族里的三户人家共六人,登顶后各自拿出吃的喝的,简直就是一次小型会餐呵呵、、、在山顶休息补养时,偶遇杭州电视台的主持人刘忠虎,一身短打,比二三十的小伙子精神多了,看来锻炼真的对身体和心情都很有收益啊。       头两..
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